Un autre regard sur vos problèmes de poids : la psychonutrition

🚫 SE RESTREINDRE N'EST JAMAIS LA SOLUTION

les régimes :

Favorisent la prise de poids à moyen et long terme.
Génèrent des troubles du comportement alimentaire.
Vous coupent de votre système physiologique de régulation
Favorisent les carences.
Diminuent votre métabolisme (vos besoins alimentaires diminuent).
Renforcent les émotions négatives qui font manger.

🚨Bref… que des dégâts !

Mais ! Il existe d’autres alternatives, physiologiques et respectueuses de votre corps et de votre esprit

✨ UNE NOUVELLE VIE VOUS ATTEND

Vous mangez moins. Vous savez vous arrêter.
Vous gérez vos envies de manger émotionnelles.
Vous perdez du poids de manière saine et durable.
Vous profitez des invitations, sans culpabilité et sans excès.
Votre digestion s’améliore, vous perdez du ventre.
Votre énergie augmente, vous êtes revitalisée !
Vous vous sentez libre, manger n’est plus un défi et redevient un plaisir.
Vous gagnez en confiance.

🧭 Vous êtes aux commandes de votre santé et de votre bien-être.

Vous méritez cette nouvelle vie — une vie où la santé, la confiance et la liberté sont au cœur de votre quotidien

Je suis là pour vous guider pas à pas,