PERDEZ du POIDS

et LIBEREZ-VOUS des

TROUBLES ALIMENTAIRES

 RDV ici avec une NUTRITIONNISTE PSYCHO-COMPORTEMENTALE

VISIO (France entière)

Présentiel (Saint Jean de Luz)

VOUS VOULEZ COMPRENDRE POURQUOI :

  • Vous n'y arrivez pas durablement,
  • Vous enchaînez les tentatives pour perdre du poids (régime, psy, hypnose, sport...) sans résultat,
  • Vous n'arrivez pas à rester motivée,
  • Vous craquez, vous perdez le contrôle,
  • Vous grignotez, vous avez des compulsions,
  • Tous vos efforts semblent voués à l'échec

Ce n'est pas de votre faute,

  • il existe des solutions,
  • et je peux vous aider.
Danger des régimes

🚫 SE RESTREINDRE N'EST JAMAIS LA SOLUTION

les régimes :

  • Favorisent la prise de poids à moyen et long terme.
  • Génèrent des troubles du comportement alimentaire.
  • Vous coupent de votre système physiologique de régulation.
  • Favorisent les carences.
  • Diminuent votre métabolisme (vos besoins alimentaires diminuent).
  • Renforcent les émotions négatives qui font manger.

🚨Bref… que des dégâts !

Mais ! Il existe d’autres alternatives, physiologiques et respectueuses de votre corps et de votre esprit

Alimentation intuitive

VOUS SOUHAITEZ :

  • Manger moins, savoir vous arrêter,
  • Gérer vos envies de manger émotionnelles,
  • Perdre du poids de manière saine et durable,
  • Profiter pleinement de chaque invitation, sans culpabilité et sans excès,
  • Améliorer votre digestion, perdre du ventre,
  • Que manger redevienne un plaisir et ne soit plus un défi.
  • Gagner en confiance.

🧭 C'est possible et je vous aide à le faire.

  • sans frustration
  • sans restriction
  • sans isolement social
Chao les compulsions alimentaires

Je m’appelle Julie Demarquez,
je suis psychonutritionniste

J'aide les personnes à gérer leur poids et à sortir des troubles alimentaires en agissant sur les mécanismes émotionnels et comportementaux.

Je vous accompagne à travers le programme Mangez-ZEN.

🌸 Voir mon approche

🔥 Passez à l’action dès maintenant
et initiez le changement dont vous avez besoin… et que vous méritez pleinement !
💫