Aujourd’hui,

Je consulte en visioconférence ou en présentiel à Ascain, proche de Saint Jean de Luz, comme naturopathe, nutritionniste comportementaliste.

Je suis convaincue que la combinaison unique de mes compétences en agro-alimentation, nutrition, naturopathie et psychonutrition comportementale m’apporte une vision originale et très globale de la question du poids et me permet d'offrir un accompagnement complet et personnalisé à mes clients pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.

Je crois profondément en cette approche, car elle s’attache à reconnecter les personnes à leurs ressentis physiologiques plutôt que de se laisser mener par leurs croyances et émotions.

Ensemble, je vous propose de vous guider, de vous aider à cheminer vers un mode alimentaire beaucoup plus sain et intuitif :

Je vous donne des clés de compréhension des processus de régulation du comportement alimentaire,

Je vous invite à expérimenter, à ressentir les différentes sensations alimentaires qui vont vous guider dans votre processus de perte de poids,

Nous travaillons sur les réponses alimentaires aux émotions : identifier et nommer ses émotions, repérer les réactions automatiques et petit à petit, mettre de plus en plus de conscience et de distance dans ces automatismes.

Si nécessaire, je peux compléter cette approche, avec des outils naturopathiques, qui pourront être précieux en période particulière de stress, de transition de vie, ou en cas de troubles digestifs qui peuvent eux aussi avoir un impact sur le poids.

Je m'engage à être l'accompagnateur idéal, fournissant les explications, les outils, le soutien bienveillant et personnalisé à chaque individu. Mon objectif ultime est de voir mes clients retrouver confiance en eux, atteindre leurs objectifs de santé et vivre une vie pleine de vitalité et de bonheur. Travailler dans le domaine de la nutrition comportementale est bien plus qu'une profession pour moi, c'est une évidence qui me permet de contribuer à la transformation positive de la vie des autres.